Is er werk als personal trainer?

Cliënten die jonger zijn dan 18 jaar, hoeven geen eigen bijdrage voor hulp in de huishouding te betalen.De zorg die wij...

Mijn doelstelling is om zoveel mogelijk mensen op het vlak van beweging- en voeding persoonlijk te begeleiden...

Kijk, ik heb een commerciële achtergrond.Dat besteed ik liever uit aan mensen die dat uit handen kunnen nemen en er ervaring...

Mocht je toch liever direct in de sportschool beginnen (bijvoorbeeld samen met een trainingspartner) laat je dan door een personal trainer...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten Varieer in eiwitrijke...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten Varieer in eiwitrijke...

Ga niet gelijk iedere dag aan kracht- of cardio training doen, maar begin met kleine stapjes bijvoorbeeld 2 keer per week...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie...

Je kunt deze yogamat bijvoorbeeld het beste inzetten in kamers waar al een tapijt of andere zachte achtergrond ligt.We kennen...

(Ik verbaas mij er trouwens over hoeveel mensen in de sportschool zitten met hun telefoon in hun hand?!) Sporten geeft mij energie, zorgt ervoor dat...